A Teoria do Copo D’água

Olá pessoas!

Bom, eu sou uma pessoa neurótica, dramática e tímida e isso definitivamente não é uma boa combinação de características que uma pessoa possa ter. Tudo que me falam de ruim, eu não rebato ou deixo isso entrar em um ouvido e sair pelo outro, eu sempre guardo pra mim. Quando alguém me incomoda eu não reclamo, eu guardo uma raiva pra mim. Todo sentimento ruim que eu tenho, eu não tenho com quem compartilhar, então, eu guardo pra mim.

Essa semana eu tive uns ataques de sentimentos por coisas muito bobas e contei a uma amiga. Ela me disse que entendia o que estava acontecendo comigo e me deu um exemplo muito interessante, que de fato, me ensinou muito.

Ela pediu para que eu imaginasse um copo vazio com capacidade de no máximo 900ml, depois, disse que quando alguém fala alguma coisa ruim pra mim e eu guardo, eu estou enchendo 100ml de água nesse copo, quando alguém me incomoda e eu não digo nada, eu estou enchendo 300ml desse copo, quando um amigo esta me machucando de alguma forma e eu não digo nada a ele, esse copo enche mais 200ml e quando eu guardo outros sentimentos como tristeza e raiva e não desabafo, esse copo enche mais 300ml.

Então, depois do meu copo esta completamente cheio de água, basta apenas mais alguns mililitros para ele transbordar, ou seja, é o que tem acontecido comigo ultimamente. Quando nós nos sentimos maus, alguém nos diz algo ruim e quando nós mesmos nos ferimos, o melhor a fazer é esvaziar o copo, liberar os sentimentos, pois se não, por causa de uma coisa boba, você transborda. Então eu fico por aqui e desejo que o copo de todos vocês fiquem vazios, boa sorte a vocês!